Os melhores frutos que a doença renal crônica e pacientes diabéticos devem incorporar em sua dieta

Uma dieta rica em frutos adequados poderia melhorar a saúde da doença renal crônica e dos pacientes diabéticos.

Cerejas também são low-carb e podem ser incluídas com segurança em sua dieta diabética. Doze cerejas doces têm 59 calorias e 14 gramas de carboidratos, mas cerejas azedas podem ser uma boa escolha. Um estudo recente descobriu que as cerejas contêm mais agentes anti-inflamatórios do que qualquer outra fruta, o que é bom para diabéticos e pacientes com doença renal crônica que sofrem de inflamação crônica. Tart cerejas também são conhecidos por combater doenças cardíacas, câncer e outras doenças.

Kiwi com baixo teor de carboidratos não é recomendado para pessoas com uma dieta baixa em potássio, mas é uma excelente fonte de potássio, fibra e vitamina C para aqueles sem tais restrições. Um kiwi grande tem cerca de 56 calorias e 13 gramas de carboidratos, por isso pode ser um acréscimo inteligente à sua dieta para diabéticos.

Maçãs, uma fruta pobre em potássio que está cheia de vitaminas, estão ligadas à prevenção de ataques cardíacos e derrames em pessoas com doença renal crônica e diabetes devido a quantidades saudáveis ​​de fibras e vitamina C. Uma maçã pequena é uma ótima opção de fruta, com apenas 54 calorias e 14 gramas de carboidratos.

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