1. Gengibre - gengibre contém compostos antioxidantes que são benéficos para a função renal. Também possui propriedades de limpeza e purifica o sangue e o rim de todas as toxinas.
2. Açafrão-cúrcuma é rica em propriedades anti-sépticas e é usado para tratar muitas doenças. Tem propriedades anti-inflamatórias para ajudar a prevenir e tratar a inflamação dos rins e infecções renais.
3. Dandelion - folhas de dente de leão são especialmente um dos melhores diuréticos da natureza. Eles fortalecem os rins, limpam a retenção de água e promovem a micção, e assim aliviam as irritações no sistema urinário. Fresca ou seca, todas as partes da planta podem ser transformadas em um chá refrescante que possui propriedades diuréticas.
4. Urtiga - outra erva que é usada para beneficiar o sangue, tratar infecções do trato urinário e ajudar na limpeza dos rins. Tem efeito diurético e mantém a água fluindo pelos rins e pela bexiga, removendo as bactérias. Seu alto teor de ferro também o torna um ótimo construtor de sangue. Ferva urtigas frescas ou secas em água quente por 10 a 15 minutos para um chá diurético e desintoxicante.
5. Salsa - este é um dos melhores alimentos que ajuda a lavar os rins de todas as toxinas e também é benéfico para o tratamento de pedras nos rins e infecção do trato urinário. Você pode incluir este alimento em sua salada ou outros pratos ou preparar chá de salsa.
6. Marshmallow raiz - a raiz da planta de marshmallow também é um diurético e é bom para os rins. Ela ajuda a tratar problemas urinários, como infecção do trato urinário, cálculos renais e infecções da bexiga. A raiz de marshmallow é considerada uma erva segura, embora seja recomendado que tome várias horas depois de tomar medicamentos prescritos, pois pode inibir sua absorção.
7. Juniper - bagas de zimbro melhorar a função renal. Eles são usados para infecções do trato urinário e pedras nos rins e bexiga. Juniper também pode aumentar a necessidade de urinar. Não tome juniper berry se você tiver uma inflamação nos rins. Não o use continuamente por mais de quatro semanas e não tome junípero durante a gravidez.
8. Yarrow - yarrow não só funciona como um diurético, estimulando os rins a expelir resíduos e água, mas tem o benefício adicional de conter propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Enquanto a ação diurética aumenta o fluxo de urina, a ação anti-séptica ajuda a combater as bactérias que podem causar infecções do trato urinário.
9. Trevo vermelho - outra erva diurética que estimula a remoção de resíduos e água dos rins.
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