Existem vários métodos de cuidar dos seus rins e reduzir o risco de doença renal comprovada cientificamente:
1. Fumar, álcool e cafeína - evitar fumar e consumo excessivo de álcool e cafeína. Fumar e beber muito álcool significa que seus rins precisam trabalhar mais para eliminar as toxinas do sangue.
2. Pressão arterial - mantenha a pressão arterial normal, os níveis de açúcar no sangue e os níveis de colesterol. A hipertensão arterial pode aumentar o risco de problemas renais.
3. Sal - o sal é uma substância mineral composta principalmente por cloreto de sódio. Demasiado sódio pode aumentar a sua pressão arterial. Isso pode danificar mais os seus rins e fazer seu coração trabalhar mais. Então limite a quantidade de sódio que você come.
4. Manter um peso adequado - o excesso de peso aumenta a pressão sanguínea, o que é ruim para os rins.
Mais informações Email para: kidneyfailurecn@hotmail.com, Whatsapp: +8615233618520.
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